欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。

　　找优点的背后，就是代表了一个人的心态，没有好心态的人永远找不到别人和自己的优点。

　　爱出者爱返，发现他人和自己的闪光点吧！让我们拥有一双慧眼，发现爱，传递爱！

　　1.今天五一节，但凡来店里的顾客，都会温暖的送上一句“节日快乐”，回馈给我感谢等好的感觉，开心；

　　3.面对顾客不合理的要求没有急躁，平静的对待，每个人都有自己选择的权利，尊重他人也是尊重自己；

　　1.告诉妈妈今天假期，不用早起，好好休息，睡到自然醒，母子同心，开心迎假期；

　　1.用心完成自己每天的计划，朗读及小程序打卡，抽空再听课做笔记，充实度过一天的时光；

　　3.诵读书籍《为何家会伤人》，感受到了与《自我成长的力量》中的相通之处 ，自恋带给一个人身心的伤害；

　　1.与伙伴外出时看到天气不好，给我打电话说把窗户等都关好了，不让我担心；

　　2.在外仍然牵挂着儿子的节日，祝他“五四”青年节快乐，亲情不因距离远近而淡薄，父爱的能量围绕在孩子身边；

　　3.儿子昨晚在朋友家没有回来，拥抱一个人的夜，贪婪的享受清晨的朝阳投射进窗户的暖；

　　11.自从做了艾灸，情不自禁的唱起来歌，心情非常好感谢老师12.觉察到自己的能量越来越大，吸引力一些爱学习的朋友

　　一.【坤妈】分享下：今中午，我如往日一样准备好食材，吾皇主厨，我在一旁翻看着书（以往有时在旁边看他操作），他竟不再咬牙挤兑我装酷。一切那么自然和谐温馨。让我感受到持续练习，收获实实在在的。我想到了〞水滴石穿〞。姐妹们，我们继续加油

　　6.因为起晚了，约了滴滴保证儿子上课不迟到，同时也给儿子道歉起晚没给他做丰盛的早餐。

　　2.针对孩子玩手机的现象找到了合适的音频聆听，并认真思考，有的放矢的去做；

　　3.克服了一直以来无法拒绝他人要求的困难，今天终于说出了“不”，何必难为自己呢？

　　我很认真地做了大扫除，对家人平静地表述了自己的需求，夸奖孩子们优秀的表现

　　1.晚间看到我发消息问他是否回到工地，怕我担心，及时的回复了信息，让我感受到了被在意，满足了我的心理需求；

　　2.得知儿子晨起不舒服呕吐，让我给他请假，在家好好休息，时不时的打电话关切的问孩子是否好些，满满的父爱；

　　3.知道我早晨起来的早给孩子做饭，儿子睡下之后让我也休息一会，心疼我，温暖；

　　1.看到儿子不舒服，直接给老师发信息请假，身体重要，而且不打扰的让儿子美美的睡了几个小时；

　　2.关心和问候朗读群姐妹的妈妈生病情况，将一份爱与祝福送达，祈愿早日康复；

　　3.感觉儿子好些了之后，完成了自己的朗读打卡、小程序打卡等事项 ，今日事今日毕，有责任感；

　　1.在身体不适的情况下 ，还要坚持去上学，最终因为体力不支，遵从了妈妈的建议，好好的休息，睡了几个小时补充体力；

　　2.感觉好些了之后，下午跟妈妈去店里，搀扶妈妈下楼，并给妈妈打开车门，细心的宝儿；

　　3.等到放学后，在班级群里询问同学今天都上了什么课，是否学习了新课，由此可见，孩子还是积极上进的，赞赏！

　　2.下午放学回家，看到我买的计划本，得知是我送给她的，十分开心，当即就安排了自己的学习计划.

　　6.晚上朋友来家里取桑叶，畅聊孩子学英语的线.儿子肚子不舒服，给他用精油按摩，泡脚

　　1.身体好些去上学，临出门时给了妈妈一个温暖的拥抱，听到我说“妈妈爱你”，回应妈妈“爱您”；

　　2.五一过后调整了夏季上课时间，中午定好闹钟午休，以免睡过头迟到，自己的事情自己负责；

　　3.在家自己照顾自己，并关心妈妈在店里如何吃晚餐，让妈妈要些其他的饭菜吃，有心的宝贝。

　　5.做好晚饭，接到电话要出去，临出门告诉我回家比较晚，不用等他，很温暖！

　　7.下午艾灸和老师交流家庭教育，得到老师的认可8.提前给老师约好，给儿子治疗鼻炎，提高效率

　　1.关心远在山东的好姐妹，让她去医院检查脚踝肿胀的情形，祈福她早日康复；

　　2.深耕二班第八课的笔记详尽做完，感谢杨老师讲语气形象的比喻为音乐的旋律，每个人都是歌手，不同的语气唱出不同的风格；

　　2.今天放学回家比较晚，怕妈妈担心，到家第一时间给妈妈打电话报平安，有心的宝贝；

　　3.到楼下的超市购买面粉、鸡蛋等生活用品，是妈妈的小助手 ，帮妈妈做事，爱妈妈的好孩子。

　　我:在姐家住，学会了每天小宝睡觉时，给她用手揉手心或肚子，边说话讲故事，这样子小宝很快就睡着了；

　　姐:自己带孩子，家里面收拾得井井有条；带娃比以前耐心有智慧；对人遇事更平和；带我们一起去到她常去的店里买衣服，推荐我买了一件旗袍（今生第一件）；

　　7.放学后和同学一起认线.在学校捡到同学的本子，按照本子上的班级姓名送到同学手中

　　2.询问儿子最近的状态，当儿子表达出下次要考回去的决心时，及时的给予肯定、赞赏和鼓励；

　　1.应顾客需求，给予红包兑换现金，被感谢的同时也被赞赏，开心，助人为乐；

　　2.通过喜马拉雅fm上寻找到有关英语的学习方法，与儿子交流，达成共识，共同努力；

　　3.与时俱进，了解新上线的伊犁的士，可以一键打车，解除了每晚回家的困难，线.每天早晨上学走之前都整理好床铺，好习惯养成，值得赞赏；

　　1.昨晚早睡，今天早起，每天健步万步走，支持公益项目，保护拯救名木古树。

　　3.今晚惊喜多多，看到漂亮的鲜花和盛宴，才知是女儿为妈妈精心准备的，有女儿的妈妈线.自己早起，坚持万步走。积极报名学校组织的公益活动，准备相关物品。

　　2.自己选择喜欢的选修课程，认真完成老师布置的作业并获A+，拍照给家长看。

　　3.因周末参加学校活动，告知今晚陪同妈妈吃饭，女儿为妈妈准备了母亲节礼物，有大爱的孩子。

　　程爸:一大早等在火车站接我们回家，我和小宝一走进出口就看见了站在门外招手的爸爸，很高兴！

　　晚饭后一起看安装情况，并拍照把瑕疵处传给殷总监进行沟通，细致周到的程爸;

　　程:晚饭前带妹妹去丢垃圾，一人一袋，好哥哥！饭前，很自然的收拾桌子，舀好饭;饭后要做风筝参加学校比赛，面对妹妹的想参与，没有大喊大叫的批评，温和坚定，而是给她不易破坏的先玩，有办法的哥哥;

　　5．赞赏小外甥为班级合唱钢琴伴奏认线·接听爸爸电线日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

　　1.应朋友邀请商谈某些项目的事情，考虑就近发展，能够照顾家，有爱有心的居家好男人；

　　2.母亲节提前给妈妈发送了红包，祝她老人家节日快乐，比我想的周到，细心；

　　2.跟家人一起观看电影《何以为家》，催泪的一部电影，更是值得每一个为人父母深思的一部电影；

　　3.为妈妈送上女儿最诚挚的祝福，并对她说“我爱你，妈妈”，爱要大胆说出来；

　　2、当面再次表扬儿子期中考试成绩保持在优等生线、女儿越来越懂事，多日不见，竟然发现个子也长了不少。

　　4、应孩子们要求，今晚睡一个家，开启被窝聊天模式，儿子睡上铺，我和女儿睡下铺，享受亲情的温暖与幸福。

　　3.特意去饭店给我买来爱吃的田螺，并将鸡肉炖好放在冰箱里， 以备日后我和儿子食用，细心有爱的家庭主男；

　　3.放学回到家看见爸爸还没做好饭，先去书写作业，学习自律，积极上进的孩子。

　　3、女儿早早完成了作业，和我在朋友家串门时给了好多毛绒玩具，但她礼貌地只拣了一件，不贪心

　　3.将饮料箱整理好放到隔壁房间，并提醒我以后有一两个就拿过去，以免太多不好拿，考虑周到；

　　程:1.看我不舒服，嗓子因感冒哑了，关心我请我多喝水，并教育妹妹不要让妈妈多说线.放学后，和我聊学校里的事情，脚刚恢复，只好做守门员了;

　　3.跟我一起聆听《根治孩子玩手机》的音频，与我交流，共同面对孩子的问题；

　　2.做好朗读群下一本书《正念的奇迹》的朗读计划，考虑到“6.1”即到，群里有小宝的妈妈，月末至6.月2日放假三天，好好陪伴孩子玩耍；

　　日子很平淡，似乎与昨日没什么差别，想着今天就不写了吧，但闭上眼的瞬间就看到了家人们舒眉展颜的状态，由衷的幸福感油然而生，让心情平静而放松，家人们晚安

　　1.我早起完成各项打卡,今天晚上把这几天请假的书读好,工作上把该做都尽量做完,不给同事留以前的事情,当天要做的没法做以外,自己的事尽量少麻烦别人.

　　2.梦爸下午接送梦宝后,在那里等着再送我们回家,让我们省了半个小时的时间,真的太好了,还说去贵州给我们带好吃的,晚上回来还带水果回来.

　　3.梦宝坚持自己的作业,速度越来越快,正确率也越来越高了,不管多晚都不会忘记博瑞智的能量读,已经成为习惯了,妈妈为你有这么好的习惯感到高兴.

　　1.大清早收到龙爸的生日祝福，人在外任然惦记我，自己谴责今年在国内也没能好好陪我过母亲节和生日。

　　1、孩爸办了健身卡，今晚第一次骑动感单车，虽然大汗淋漓，累得够呛，却能感受到他的兴奋和对这项运动的喜爱，视频结束后去洗澡洗衣服，每天工作繁忙的他又开始抽空健身，为孩爸点赞

　　3、女儿早早完成作业后洗了个澡，美滋滋地吃完哥哥给买的冷面后刷了牙，收拾好书包去睡觉。

　　4、我因报名清晨5：00的商卡排毒，按要求连日没有沾荤拒绝了晚饭的诱惑，绝对的自律

　　2.登记考勤时，就朗读群打卡一事与新入群的悦悦妈沟通，并详细讲解了需要注意的事项，沟通从心开始；

　　吾皇：在微信为侄儿送上生日祝福。帮我准备打油茶的食材。做午餐。和我一起包饺子。看小外甥的校合唱比赛钢琴伴奏视频并点赞。安慰我。

　　我：早起买菜。准备打油茶的工具。准备包饺子的食材，顺便做好晚餐。打扫卫生。应表嫂请求将部分衣物收拾打包给她。缝被套扎绳。与吾皇一起包饺子。短信、微信、电话问候儿子都无回复及时内看。向吾皇表达儿子不回复时的心情并得到安慰。微信发红包祝福吾皇侄儿生快。

　　欣赏别人，就是善于寻找并发现别人身上的优点。欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏别其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙视。学会欣赏别人，才会充实你的人生！找优点的背后，就是代表了一个人的心态，没有好心态的人永远找不到别人和自己的优点。爱出者爱返，因为找优点就是传递爱的能量！加油，姐妹们！

　　1、孩爸视频和我讨论儿子的学习问题，发现最近态度有点松懈，需要去沟通，尽早发现问题及时解决。身虽远，心未离。

　　2、儿子虽然早早完成了作业，却不愿做课外任何习题，感觉没有压力也没有动力，希望我们能在合适的时间沟通一下，了解一下孩子内心的线、女儿似乎也有松懈，不知道是不是期中考试后的暂时放松，我需要安静地考虑一下沟通方式，让孩子的心回归到学习的轨道上。

　　1.与我微信聊天，告诉我会努力让生活过得更好，而且决心要为儿子做个好榜样，有担当，有责任心；

　　3.在“5.20”特别的日子，爱要大胆说出来，对爸妈说了“爸爸，我爱你”，“妈妈，我爱你”；

　　1、孩爸每天特别忙，但依然坚持锻练，视频时和孩子们互相分享一天的生活，最后强调说初中眨眼就过去了，鼓励孩子们要好好学习，要有紧迫感。

　　2、儿子在今天的足球比赛中表现出色，为班级争了光，从老师发的视频中看到孩子矫健敏捷的身影，既激动又感动，希望你健康快乐的成长，妈妈爱你，全家人都爱你。

　　3、女儿早上一醒来就说了句＂妈妈，我爱你，520，I love you！我也回以爱语。晚上做完学校的作业后又完成了学而思的作业和英语朗读打卡，必须赞一个！

　　4、我上午游泳，下午瑜伽，晚上汗蒸，抽时间家务、学习做自己喜欢的事，每日践行525

　　2.给我打电话说准备回伊犁就近发展，可以忙事业还可以顾家，有责任心爱家的丈夫；

　　1、孩爸健身回来后视频与我们分享在健身房的见闻、感觉和体会。因儿子马上就要下晚自习回来，我准备夜宵，他练毛笔字等着，不时地说上一句话，虽然视频两头各干各的，但如同在一个家里一样温馨

　　2、儿子回来后迫不及待地与老爸分享今天的足球战况，两人讨论得热火朝天。因乏累，再加上明天会有强对手，儿子洗完澡就睡了。这个家伙总是那么的自立、有主见

　　3.打算对账完毕后安排朋友去工地将工具拉回，转到下一个工地上，做事严谨；

　　2.与好友聊天，感触树欲静而风不止，子欲养而亲不待，趁父母健在，好好表达爱；

　　3.知道天气不好 ，让妈妈早点回家，以免不好乘车，关心妈妈，温暖的宝贝。

　　1.我早起做早餐和中餐，虽说前几天觉没睡够，还没缓过来，还是做到早睡早起，坚持反复听音频，让内容内化，内化到让自己随手都用起来，下班回家路上买了烤的羊肉膜，与家人一起分享，梦爸说我不干正事，我只是微笑着看着他，自己越来越能控制情绪了。

　　2.梦爸给梦宝买好吃的，过几天要去贵州，告诉我们他先去探路，以后带我们去玩，今天去喝朋友喜酒，还拍视频与我分享。越来越喜欢与我分享一些事情了。

　　3.梦宝早起做蛋糕英语，吃完早餐把碗收走，下午放学告诉我一件事，不惊不慌，我回到家她已做完作业了，并在阅读英语，饭后还认真记起了单词，真是个爱学习的好孩子。

　　1.怕我回家不好乘车 ，打电话问我是否坐上车，想让朋友来接我，时时牵挂着我；

　　3.看到早安信息，第一时间回应我，让我感觉到自己是被重视的，是值得拥有爱的；

　　1.午间回听深耕课程，晚上认真聆听杨老师的荔枝微课，深刻的体悟到“爱”和“懂”是我今后修行的主方向；

　　2.为远方的好姐妹送去一份关爱，愿她早日康复，并鼓励她积极正向，笑对人生；

　　3.晚上放学打电话报平安，告诉我不用管他，会照顾好自己的，并让我好好吃饭，长大的孩子不用妈妈操心了。

　　1.深夜与我视频畅聊一个多小时，谈人生，谈努力，谈计划，有规划，有目标的人生是精彩的；

　　2.今天才告诉我给我购买了“520”的礼物，因物流原因迟迟未到，说给我送了一份迟到的祝福，即便如此，仍满心欢喜，告诉他算作“525”的礼物吧，开心；

　　3.聊天中立志努力创事业，让我当一个女王，好高的待遇哦，有国王的日子天天都是节日；

　　2.理解的基础上，给儿子写励志短语和记录优点的同时，开始倾注更多的爱，每天坚持写“感谢你亲爱的儿子……”若干条，相信爱是解决问题的终极答案；

　　3.在好友的爱心提醒下意识到优点记录忘记发到群里了，为自己的错误买单，主动缴纳了罚款，感谢好友一路同行；

　　2.面对没有学习过的化学，预习时遇到阻碍 没有急躁，翻阅资料查找，积极上进；

　　3.妈妈每天回到家都能享受到贴心温暖的待遇，将泡脚水热好端至跟前，幸福漾在心底。

　　2.发来邮政到货信息，让我去取，虽是迟到的“520”礼物，爱的温度却不减；

　　1.学习路上终于明白了自己生育孩子到底是为了什么，知道了自己线.反思、顿悟、成长、成熟，这是一个慢过程，我要逐一的经历；

　　3.安慰远在山东的好姐妹，希望她懂得隐忍换来的是什么，从而明白如何做自己；

　　1.看到烟草公司片区客户群要安装零售终端营销系统，及时的通知我，并邀我入群，以便看到群消息 ，配合公司工作，有责任心；

　　2.得知我晚上没有睡好，给我一份关心，发语音让我好好休息，别急着去开店，温暖；

　　2.与成长规律老师进行沟通，暗问自己想要的是什么，有了方向才有努力的动力；

　　1.回家给我打完电话报了平安，准备做晚餐到楼下买面条下着吃，不小心将自己锁在门外，搭乘出租车来店里拿钥匙时，让我早点吃饭，关心妈妈；

　　2.一边做饭一边给我聊学校事情 ，说明早8:25到校，为高三学哥学姐们送行；

　　程爸:1.专门电线分钟后到家，太好了，以前多是短信告知模糊时间，如会晚回家，我有时候看不到，多数时看到了，但还会打电话问一下确切到家时间，好安排等一起吃饭还是先吃，这次，进步啦！2.看到我对儿子的情绪上来了，第一时间问我，“儿子这是第几次这样?”使我头脑冷静了一下;不再唠叨个不停；

　　程1.和妹妹一起玩积木，妹妹推倒了他搭起的积木，有点生气，但还是原谅了她;又和她一起玩儿水画画;我放心做饭炒菜;

　　3.描述学校里发生的事，小顾发现充气筒被弄坏发狠的事情，同学们的推诿扯皮担心，老师轻描淡写的反应，小顾的狠话，最后的谅解，述说的清清楚楚，感受到朋友的情绪和愤怒，表达自己的看法，冷静观察的孩子;

　　1.化学社团结束，在电脑上学习将同学们录制的三个小视频通过爱剪辑合成一个，智慧的娃儿；

　　3.早饭时得知妈妈给他准备午餐，做出选择吃什么，突破自己的“随便”，线记录家人闪光点:

　　3.做事有始有终，临出车前不忘打电话告诉我，家里他哪些事做了一半，需要我回去后继续完成。

　　3.认线.主动写了生活计划，并询问妈妈明天是否要回老家干农活？有没有空帮他打印出来？

　　1.中午回去陪爸妈吃饭，老妈蒸的发糕做的茄盒，都超级好吃