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作者:an888    发布于:2024-11-23 13:37    文字:【】【】【
摘要:甩脂机抖抖机都是利用物理的方法进行减肥,但是减肥的作用并不确切。要想达到真正意义上的减肥,一定是对每天的进食大卡进行总量的控制,同时选择一项适合患者的运动坚持下来

  甩脂机抖抖机都是利用物理的方法进行减肥,但是减肥的作用并不确切。要想达到真正意义上的减肥,一定是对每天的进食大卡进行总量的控制,同时选择一项适合患者的运动坚持下来,使得入量少于出量才能达到减肥的效果,机体的代谢是平衡的。如果是入量多、出量少,机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来,久而久之造成肥胖。

  甩脂机只能是进行一些物理的震动,对于机体脂肪的燃烧、能量的消耗是有限的,所以减肥的效果并 利澳招商主管不确切。患者应该根据自己的标准体重计算出每天的进食大卡,同时选择一项适合患者的运动,这样才是科学的减肥。减肥是一个长期的过程,每个月减肥最好是4-5斤为宜。主页〞飞鸿娱乐〝主页!

 
 
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