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作者:an888    发布于:2025-03-24 06:27    文字:【】【】【
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  可乐在线娱乐平台-招商主管!· 2、测量身高、体重、体围(腰围、臀围)、体重指数(BMI),体脂数值。皮脂厚度(右侧肱三头肌、右侧肩胛角下、右脐旁)。按照Paulines等报道方法计算体脂百分率(Fat%),体重指数(BMI),腰围和臀围以软皮尺量度,量时站立,视前方,腹部不凸出,不凹进,腰围以肚脐为水平线,臀围以臀部最高点作为水平线、治疗前后各项指标观察

  · 体重正常或或在超重范围内;体脂百分率(Fat%)男性26 %,女性30%,体重指数(BMI) <26.

  · 显效:体质量减少≤5公斤或腰围减少≤5cm或Fat%下降5%;

  · 有效:体质量减少3-4公斤或腰围减少≥3cm或Fat%下降7-13%

  · 无效:体质量减少2公斤以下或腰围减少2cm或Fat%下降30%

  :中年女性居多,形体肥胖,浮肿,肌肉松软,疲乏无力,肢体沉重,尿少,食欲不振,腹部胀满,大便不爽,脉沉细,舌体胖大,边有齿痕。舌苔薄腻,舌质淡红或白。

  :多有肥胖家族史,体质壮实。肥胖程度较重,肌肉结实,头胀眩晕,消谷善饥,肢体沉重,怕热,出汗较多,口渴喜饮,口臭,便秘尿黄,脉滑数,舌苔黄腻,舌质红。

  :常见于女性,肥胖多与月经量少或闭经有关,胸胁苦满,胃脘痞满,月经不调,闭经,乳房胀痛,失眠多梦,有不良的情绪背景,焦虑压抑烦恼时食欲反而旺盛,脉弦,舌质暗红。

  :多见于中老年肥胖者或反复恶性减肥并多次反弹者,虚肿肥胖松软,面色晃白,疲乏无力,嗜睡恶寒,自汗,腰腿冷痛,性欲降低,脉沉细无力,舌苔薄,舌质淡红。

  · 配穴:脾俞、肾俞、三阴交、气海、太溪、足三里、天枢、阴陵泉、百会、水分、三焦俞。

  :中脘、上脘、水分、水道、天枢、石门、关元、足三里、阴陵泉、三阴交、复溜、丰隆。

  · (2)背部减肥取穴:背部主要取膀胱经的背腧穴,取脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、三焦俞等。

  · 在临床上,由于患者职业特点、生活习惯、以及本身发育的状况不同,以局部肥胖而就诊者很多,有的甚至是体重并不超重。

  · 局部减肥问题,实际上已经涉及到美身塑型问题,比较突出的是腹部肥胖、腰臀部肥胖、腿部肥胖和上臂肥胖等。

  · 人们常听到或看到“减腰”、“减臀”、“减腹”等词句。那么,局部运动是否能减少局部脂肪呢?

  · ①局部运动总消耗能量少,易疲劳,且不能持久;②脂肪供能是由神经和内分泌调节控制。这种调节是全身性的,并非练哪个部位就可以减哪个部位的多余脂肪。而是哪里供血条件好,有利于脂肪消耗,哪里就能减肥。

  · 比如,减肥者运动一段时间后,腰围不见小多少,可脸颊却消瘦了,原因即在于运动消耗量大于摄入的热量,就会导致全身脂肪的减少,而不会只是减腹部脂肪,其它部位不变。

  · 埋线可通过调节神经—内分泌功能,同时加强局部血液循环,改善肥胖局部的血供,从而起到局部减肥的作用

  · 在处理整体减肥与局部减肥的过程中,进行局部针刺减肥的时机非常重要。

  · 单纯的局部减肥方法并不可取,而整体减肥与局部减肥同时进行,虽可取得一定效果,但就减肥效果而言,却并不理想。

  · 在整体减肥过程中,若局部减肥进行的时机过早,却起不到局部减肥的治疗效果。因为,局部减肥过早则动员脂肪分解的效果尚未发生,因而对局部的作用也是很微弱的;而局部减肥过晚则在脂肪分解的同时,体内脂肪的重新分布也已经接近尾声、甚至结束,因而也起不到局部减肥的效果。

  · 正确的时机是,在脂肪进行分解、而体内脂肪重新分布[media=x,500,375]刚刚开始,此时进行局部减肥,往往受到事半功倍的效果。而这一时机,却因人而异,需要术者在治疗中认真观察和把握。

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