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　　综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

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　　健美车：锻炼的时候，如骑自行车那般，关键是用来增强腿部力量，让心血管功能增强。

　　综合型多功能器：通常都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，关键是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，关键是用来锻炼腰肌群，让腰腹部多余脂肪减少。参考一下，希望可以采纳。

　　1：哑铃。从2.5KG-50KG，小重量的可以配2-3套，大重量的一套即可。

　　烈焰_5169回答：1.在进行钢结构地基基础加固时，应根据实际情况选择合适的加固方法，避免盲目施工。 2.加固施工过程中应注意安全防护措施，确保施工人员的安全。 3.加固施工完成后，应定期对加固效果进行检测和维护，确保建筑的安全稳定。 以上内容湖南银河钢构提供，希望对您有所帮助。

　　烈焰_5169回答：钢结构工程的造价主要包括材料费、加工制作费、安装费以及其他相关费用。其中，材料费是构成造价的主要部分，包括钢材、连接材料、涂料等；加工制作费则涉及钢结构件的切割、焊接、矫正等工艺过程；安装费则是指将加工好的钢结构件运至现场进行安装的费用；其他相关费用包括设计费、检测费、税费等。以上内容湖南银河钢构提供，希望对您