主页〞名人坊娱乐挂机〝主页？之前写过一篇跑步机科普文章，截止到12月份，已累计获得1800+赞同，3000+收藏，300+评论，帮助了很多朋友选购到了性价比超高的跑步机，在此感谢伙伴们的认可和支持。

　　在知乎运动器械领域沉浸多年，发现近来1000-2000价位的跑步机更被市场所关注，同时这一价位段产品多、竞争大，所以我觉得有必要针对这一价位段出一篇选购攻略。

　　于是这篇文章应运而生，在这篇文章里，我会对相关选购知识进行科普，同时选取这一价位段主要产品进行对比和推荐，相信你读完后一定可以选出心仪的产品。

　　这些年我总结了一下，大部分来问跑步机怎么选的朋友，其实几乎没有任何选购跑步机的经验。结果网上又开始充斥越来越多不靠谱的云测评或者带货水文，让大家陷入选购跑步机的迷茫。

　　于是这篇文章应运而生，在这篇文章里，我会对相关选购知识进行科普，同时选取这一价位段主要产品进行对比和推荐，相信你读完后一定可以选出心仪的产品。OK，话不多说，正文开始，为防止迷路，欢迎点赞收藏。先放上一张测评表格供大家尝鲜，后面会有更加详细的对比与介绍哦~

　　部分小伙伴不太喜欢看理论讲解，想直接获得适合自己需求的选购建议，那身为跑步机领域资深测评选手，直接安排上，以下几款均为1000-2000价位国内外一线品牌的最佳性价比款式：

　　推荐理由：国内运动领域顶级品牌，这款跑步机在入门款里属于性能越级的那种，硬件配置强劲，软件和智能性也超出其他品牌很多，属于1000-2000价位的首选款式。

　　推荐理由：整体配置也相当出众的跑步机，尤其在跑带和承重上比较感人。即便是便携性稍有遗憾，不过综合下来也可以堪比麦瑞克这种顶尖型号的体验。

　　推荐理由：知名国产运动平台旗下跑步机，颜值出众的同时体验省心。降噪水准和数据可视化做得相当不错，唯一问题可能就是无法兼顾坡度扬升体验。

　　推荐理由：十款推荐里唯一的美国品牌，性能方面算是非常强，机子在全折叠后呈现极其轻薄的形态也很易于收纳。不过跑带略窄，身高175以上的朋友需要谨慎选择

　　推荐理由：曾经的跑步机领域龙头，虽然目前有所掉队的趋势，但其品控和售后仍然非常强大，各方面参数也相当不错，对功能要求不高、喜欢沉稳风的朋友重点考虑。

　　跑步机，顾名思义，就是跑步的机器。开始部分，我先给大家科普一波跑步的好处。跑步圈里大家常说：“没有比坚持跑步更有价值的事情。”适当、正确的跑步可以说是好处多多——比方可以促进心血管健康，可以燃烧脂肪，可以增强整体身体素质，而且心情不好的时候跑跑步，状态会好很多，跑步释放身体内的多巴胺和内啡肽等物质，可以起到调节情绪的作用。

　　当然，上面也强调了“适当、正确”跑步，频率、姿势、安全、便捷性等都是我们在跑步时需要注意的方面。一般来说，每周跑步2-3次，每次30-60分钟，是比较合适的频率。如果跑步的频率太高，容易导致肌肉疲劳和受伤。

　　而跑步姿势同样是非常重要的方面，如果姿势不正确，会导致关节疼痛和退化；错误的姿势还可能会导致肌肉紧张，最终造成身体不平衡和颈椎疼痛等问题。

　　1.步伐：跑步时，应前脚掌着地，后脚跟抬高，步幅不宜过大或过小，尽量让各个部位的运动协调而不紧张。

　　3.地面反作用力：通过脚部与地面的反作用力推进身体前进，注意不要用大腿肌肉来迫使身体前进。

　　这也只是一些简单的提醒，如果在跑步的同时能有一份即时的专业指导，你的跑步体验可以提高很多，所以我一直强调运动前要去上几节专业的私教课或找到一个专业的线上指导软件。

　　如果是有长期跑步锻炼需求的朋友，则非常有必要购入一台家用跑步机。在跑步爱好者眼中，跑步机的构造与质量、专业性、趣味性等，都需要经过严格的考量。

　　比如说，有些人会觉得比起去户外路跑，跑步机缺乏了景色变化带来的小惊喜；有些人会认为跑步机的跑感没办法和专业跑道比，担心冲击力伤害关节；有些人担心跑步机场景和路跑差别太大，不能真实反映跑步水平等等。

　　其实这些都是对跑步机的偏见。我来介绍下，跑步机真正的优势，为跑步机正名：

　　跑步机受风阻和环境因素影响较小，相比起路跑，能更好地控制运动强度、时间和速度。跑步机确实比路跑更方便安全，不用考虑路况，随时随地进行锻炼，适合我这种容易偷懒不爱出门的人。

　　另外跑步机可以比路跑更加智能，随着智能APP的快速发展，相关的课程和功能也得到了极大的丰富，比如专业教练的课程、可以实时根据课程内容智能联动调阻、心率监测防止危险产生等等，可以实现比路跑更高的运动效率。

　　马达是跑步机的心脏，其质量好坏直接关系到跑步机的寿命、运转流畅度以及运转噪音，一般马达的动力用HP值来表示，越高代表动力越好，性能越稳定，跑步机的马力越大，就越能够承载更高的体重和运动强度。

　　但一般在入手跑步机的还是需要注意是看市面的上入门级跑步机的在1.0HP，续航时间差不多在1小时，这个水准，显然是低于对跑步比较有追求的人的需求的。

　　一句话概括就是：跑带越宽越好，尽量不要低于42cm。这个非常好理解，更宽的跑带可以提供更好的运动空间和安全性，也更能确保减震效果，特别是在家庭使用中，宽跑道可以满足一家人不同的跑步需求。

　　受制于较低的成本，低端跑步机的跑带设计较小，跑起来非常局促，因此在选择时，还是要留足一定的预算，为自己营造一个更好的跑步体验。

　　也就是与跑步机相关的运动APP，主要设计里面课程的丰富程度、对个体化训练的科学程度以及与机器实时联动的效果。这一点放在两三年前，可能不是特别重要的一点，因为那时候市场上主流品牌跑步机的APP都大差不差，不论课程的丰富程度，还是与机器的联动性上，做的都相当一般。

　　不过这两年部分品牌在APP这方面集中发力，投入了大量的人力和财力进行研发，不仅课程得到了极大的丰富，而且可以准确的根据个体的运动数据进行个性化指导。同时，跑步机可以实时根据课程进行跑速和坡度的调节，使得运动体验和运动效率得到了极大的提升。

　　减震性能不仅是为了降低噪音，更重要的是保护跑步时对膝踝关节的冲击，这便是跑步机有别于路跑的一个关键优势。

　　入门级跑步机一般采用的是弹簧减震系统，但是对于高强度跑步来说减震效果会有限，建议选择橡胶减震或空气减震，不过这对于跑步机的质量要求会比较高。

　　跑步机的坡度调节功能，可以模拟爬坡运动，从而提高训练难度和热量消耗，增强下肢和心肺功能，因此这个功能是个非常大的加分项。

　　不过，不科学的坡度范围设置和繁杂的调坡操作，容易产生运动安全问题，选购跑步机时尽可能选择坡度调节操作简易，反应丝滑的。

　　首先，我总结整理了市面上十款1000-2000元价位的主流跑步机款式，国内外品牌都有涉及，大家可以先看下主要参数对比：

　　先来说说我最喜欢，最推荐的一款——麦瑞克小白犀2代Pro。麦瑞克这个牌子，我之前在推荐他家其他产品的时候就介绍过了，是我本人非常认可的一个头部国货品牌。本身就一直专注于家庭健身科技，产品在各个家庭健身器材的细分领域，销售额一直都是连续霸榜。

　　他家长期为国家队运动员提供跑步机、动感单车、椭圆机、划船机、筋膜枪等品类的备战保障健身训练产品，并且最令人信服的是，他们的专业度得到了国家体育总局训练局的认可，共同成立了运动科学联合研发中心。还有合作研发的绝影趣练(merit)和超燃脂课程直播，从内容上形式上都让人眼前一亮。

　　这款麦瑞克小白犀2代Pro是它家今年新出的准专业级入门新款，作为全折叠爬坡跑步机的开创者，这次的迭代升级将跑道扬升直接提高到9°，共计可以进行25挡的调节，既可以通过四窗LED全触控控制台和飞梭旋钮手动调节，也能在MERIT GO技术加持下跟随课程系统自动变速调坡，再也不用体验老式按键的那种痛苦了。

　　这里要着重来说说它的“驱动+马达”双制动系统，在这个价位的跑步机上很少能做到如此高的扬升，已经到了可以模拟户外登山的程度，而且通过低速爬坡也可以在护膝的同时做到更高效有氧燃脂。更关键的是它跟上一代笔既保留了纯平全折叠这种在大坡度跑步机上罕见的体验，更是优化了折叠效率，现在只需要一键按压把手两侧的开关，即可实现秒速折叠躺平，也无需花费什么力气。

　　此外它还采用了UltraBoost缓震黑科技，这是麦瑞克联合国家体育总局训练局，采集超过4000名专业运动员的数据研发出来的减震技术。原理是采用了一种叫Boost的材料，这种类似于蜂窝结构的材料会在跑步时受到压力，从而形成弹性反弹，为跑步提供更加舒适的缓冲和稳定性。UltraBoost缓震技术原本就是Adidas旗下最受欢迎的鞋底缓震技术之一，而在小白犀2代Pro上麦瑞克也同样做到了。

　　最重要的当然还是在这款跑步机上你可以体验到目前断层级的软件生态，绝影趣练(merit)和绝影之竞两大APP也提供报告更具吸引力的课程体系和游玩选择。前者负责专业课程指导，其强大之处在于小白可以轻松上手，而运动达人也同样可以找到适合自己强度的课程，它的燃脂运动课程课程结合了HIIT、TABATA等多种训练模式，燃脂效果明显，线上教练还可以保证安全。

　　后者还可以通过连接运动器械和适配手柄，实现在游戏中创建角色和房间，与网上真实的运动伙伴进行竞速PK，通过激发你游戏的胜负欲，不仅可以大大提升运动时间，而且可以有效提高运动效率。如今能够将运动器械与游戏结合，其还能把体验都做得那么好的牌子市面上线P）

　　相比于麦瑞克小白犀2代，舒华E1更加像很多人刻板印象里的跑步机造型，纯黑外观加上宽大的操控台，体感是有点过于正经，但配置上依旧属于比较入门。

　　整体配置上拥有1.0CHP的持续马力，以及支持两段手动调节坡度和420mm的跑带宽度

　　。亮点是在于磁悬浮+蜂窝缓震双重缓震合一，对膝盖更为友好的同时，还噪音极低。

　　自研的舒华运动软件在UI设计上还是蛮讨人喜欢的，也可以看出它家和麦瑞克一样的覆盖了非常全面的室内健身器材品类，当然在课程数量上也同样非常庞大，也支持根据每个用户的身体状况和锻炼目的制定计划。就是限免的数量比较少，且没有看到直播课和游戏等选择，其实是有些枯燥。

　　却只有一个小米运动健身APP，可以看到里面几乎只是用来提供相关数值的记录，没有课程等支持，相对来说有点缺憾。

　　但是要论一体化快拆折叠和六重降噪控制，这款机子倒也还是有很多强势之处。外加就是自家软件支持更加科学的编排，不同社区活动的支持

　　甚至合作的软件USeeHel也有相当丰富的课程和游戏来选择，所以综合看下来确实是最接近麦瑞克小白犀2代Pro般的存在，体验上已经落后不多。但是它的APP也不乏像是连计划都需要付费，课程内容页比较少的情况

　　自带蓝牙音响和无线遥控器，体验起来确实方便，就是实用性值得考究。而说回课程方面，由于要做到更为本土化，捷瑞特目前肯定只能选择第三方这款供应多加厂商的SPAX作为短期的支持。由于是要支持不同机型，那么课程量和定制化比起自研软件们就比较一般了

　　但问题就出在460mm跑带和3°的扬升，跟它的最高速度都正好不如最强梯队的几台机子。另外我也体验了一下它家的YPOOFIT软件，模拟课程也被它的虚拟动画设计拖累，马拉松赛事实景模拟也没有机子配合的感知，可以说想法是好的，硬件整体跟不少

　　京东京造算的上国内性价比产品的代表，作为知名大牌的代工厂，在定价和配置层面都是是首屈一指。近年来也推出过不少健身器材，像是划船机以及今天的跑步机都算小有名气。暴汗犀牛跟前面的立久佳那款名字似乎有点近似，实则几乎没啥关系，而且炸款是更接近入门级的全折叠型号，属于轻薄好携带的。

　　比较新奇的是它家跑步机合作的是一款运动秀的APP，设计上比一些其他第三方要来的美观，课程也走的是专业训练路线，

　　软件生态和前面的捷瑞特一样只是采用最常规的SPAX第三方平台，平心而论作为国内品牌就有些偷懒了，希望后面会有自研软件来配合

　　好了以上就是本次1000-2000价位主流跑步机推荐的全部内容了，这里再放一下完整的参数对比情况供大家参考。总结一下就是，如果是追求综合表现最佳，那么会首推麦瑞克小白犀2代Pro；如果是比较喜欢宽跑道的，可以试试立久佳暴汗猛犸；而执着于软件品牌的话，则可以选择Keep K3；如果要极致轻薄放到床底沙发下收纳，会更推荐捷瑞特iw6。

　　差不多就是这样，如果朋友们还有困惑，或者细节方面的疑问，可以在留言区留言，我看到后会第一时间回复~